Strizza gli occhi e usa l’immaginazione per scoprire come si rilassavano i ​romani durante un pomeriggio alle Terme di Caracalla. Per temprare il corpo e lo spirito faremo un po’ d’esercizio nella palestra prima di tuffarci in piscina con la fantasia. Dopo aver giocato con la palla (pila), saltellato con la corda, e sollevato qualche pesetto per tonificare i muscoli siamo pronti ad entrare in sauna (calidarium). Indossati gli zoccoli in legno per non bruciarci i piedi, impareremo ad usare lo strigile e le misture di olio e sabbia utilizzate dai romani per lavare la pelle dall’impurità. E dopo una breve sosta nel tepidarium finalmente ci tufferemo nella grande piscina del frigidarium. Ma come facevano i romani a scaldare l’acqua se non avevano il gas? Sotto al pavimento delle terme c’è un dedalo di gallerie dove lavoravano gli schiavi specializzati a far funzionare i forni necessari per il riscaldamento delle acque.