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PSICOLOGIA: LABORATORIO DELLE EMOZIONI

Il corso incoraggia, attraverso le attività proposte, un viaggio che vi accompagnerà alla scoperta dei sentimenti personali (paura, rabbia, vergogna…) per imparare a capirli, accettarli e trasformarli.

Il laboratorio svilupperà una strategia di prevenzione sia di tipo primario perché interviene prima del disagio, che secondario in quanto si lavora sulle prime manifestazioni del disagio.

Gli obiettivi del laboratorio sono:

  • espansione del vocabolario emotivo
  • riconoscere i propri sentimenti nel momento in cui si presentano
  • sviluppare reazioni adeguate agli eventi
  • distinzione tra emozioni utili e dannose
  • riconoscere le emozioni degli altri
  • relazionarsi in maniera positiva con gli altri
  • contenere o liberare le proprie energie emozionali
  • trovare nuovi nodi di pensare ed affrontare i propri sentimenti

Attraverso attività esperienziali creative e corporee si favorirà l’espressione e la conoscenza di sé, stimolando a pensare e ad agire in maniera più creativa ed efficace.

Numero di lezioni
8
Durata di ogni lezione (Ore)
1
Numero totale delle ore
8
Sede del corso
Viale Regina Margherita, 192
Costo
€ 120.00
Giorno della settimana:
lunedì
Orario:
19:00
20:00
Data di inizio del corso

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