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ALIMENTAZIONE E SALUTE base

L’alimentazione e la respirazione costituiscono il sostegno e il supporto indispensabile per l’energia vitale dell’individuo. Nel cibo naturale, opportunamente utilizzato, sono contenute tutte le potenzialità  per costruire, sostenere e riparare. Una giusta educazione alimentare è il segreto per mantenere l’equilibrio psicofisico ed emotivo. Argomenti trattati: – il significato di una sana alimentazione – i nutrienti essenziali e i principi nutritivi – il processo digestivo, metabolico e di assimilazione – l’ecosistema intestinale – eubiosi e disbiosi – grandi categorie di alimenti – inquinanti, additivi, pesticidi – il corretto comportamento alimentare – cibi da preferire per una sana alimentazione – modalità  di cottura degli alimenti.

Numero di lezioni
5
Durata di ogni lezione (Ore)
2
Numero totale delle ore
10
Sede del corso
Viale Regina Margherita, 192
Costo
€ 120.00
Giorno della settimana:
mercoledì
Orario:
18:00
20:00
Data di inizio del corso

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